育毛情報記事一覧

抜け毛が続くと自分はAGAのでは?と心配になります。だからといってクリニックまで足を運ぶのには、デリケートな問題なので躊躇してしまいがちです。そんな人のために【AGAセルフチェック】があります。10問くらいの質問に答えるだけなので2,3分もあれば簡単に【AGAセルフチェック】ができます。実際私もセルフチェックを受けたことがあり、クリニックへGOの診断を受けたのでクリニックへ訪問するきっかけになりま...

育毛できる栄養素といえば、必ず候補にあがるのが【亜鉛】です。【亜鉛】は普段の食事から摂取できるので、薬などと違い特別なお金はかからないし摂取しすぎなければ副作用もありません。家庭でできる育毛、それが【亜鉛】です。亜鉛の効果髪(ケラチン)を作るのに役立つ髪の毛はタンパク質の【ケラチン】というもので構成されています。【ケラチン】は複数のアミノ酸かくっつくことで作られますが、接着剤の役割にあたるのが【亜...

あなたはどのようにストレス解消をしていますか?ストレス過多の生活を送っている人は、肩こり・頭痛・冷え性・食欲不振などなど様々な影響があります。またストレスは髪の毛に悪影響を与えているのを知っていますか?過度なストレスは自律神経のバランスが崩れてしまいます。自律神経のバランスが崩れると自律神経には交感神経副交感神経があります。交換神経は日中活発になり、心拍数の上昇・瞳孔が開いく・血管の収縮など戦闘態...

あなたは毎日睡眠時間を充分にとっていますか?睡眠は育毛にも大きな影響を与えていることを知っていますか?睡眠中に分泌される【成長ホルモン】は、髪の成長に欠かせないものです。髪の毛の為にも充分な睡眠時間と睡眠の質を確保したいものです。眠りの質を良くする習慣寝る前にスマホやPCを使わないスマホやPC画面からでている【ブルーライト】は太陽の波長に似ています。そのため体は【交感神経】が有利になり、昼間のよう...

【スカルプD】のおかげで世の中に育毛シャンプーってものが多くの人に認知されました。手に入れやすい為、薄毛で悩んでいる人に人気の育毛方法の1つになりました。しかし、正直言ってシャンプーは育毛ですべき順位としては、かなり下のほうになります。私は現在クリニックでAGAの治療を私は受けていますが、シャンプーについて一言も言われたことがありません・・・。ひとつの育毛方法では、限界が限られてくるので違ったアプ...

秋から冬にかけて頭皮が痒くなることはありませんか?痒みの原因は乾燥です。頭皮が乾燥すると痒みの症状がでて、掻くことで炎症なども引き起こします。頭皮環境が悪化すれば、当然育毛の妨げになってしまいます。では乾燥を防ぐにはどうしたらいいでしょうか?乾燥の防ぎ方シャンプー1日のシャンプーの回数を減らしましょう。冬は汗をかくことが少ないので、夏よりも少ない回数で大丈夫です。またシャンプーを選ぶことも重要で頭...

薄毛原因の代表のAGAの20代の発症率はなんと6%です。若いあなたの薄毛の原因はAGAではないのかもしれません。若はハゲの原因を探してみましょう。若ハゲの原因食生活の乱れ健康な髪を保つには、タンパク質・ビタミン・ミネラルが必要です。ジャンクフードやコンビになどで食事を好きなものだけで済ませてしまうと、炭水化物や糖質・脂質に偏った食事になりやすいです。サラダやお惣菜やフレッシュな果物なども一緒に食べ...

近年若者の酒・タバコ離れとかいわれていますが、あなたはどうですか?実は酒・タバコは育毛には×ってことを知っていますか?タバコは育毛の邪魔になるのか?タバコ愛好家には耳の痛い話ですが、育毛の邪魔になるのは確かです。タバコの【ニコチン】と【一酸化炭素】が育毛にとって悪さをします・・・。ニコチンの問題点3血管を細めるニコチンは血管を細める作用があります。そのため体(特に末端)の血液の巡りが悪くなります。...

最近髪の毛が薄くなって何か育毛に取り組みたいと考えている人は、まず育毛剤や育毛シャンプーなどが多いのではないでしょうか?しかし、ぜひ一番初めに挑戦して欲しいのは、頭皮マッサージです。手でマッサージすれば無料ですし、場所時間関係なしに空いている時間があればどこでもマッサージできます。マッサージの効果頭皮マッサージをなぜするかというと、血行促進のためです。育毛の基本は頭皮の血行促進です。血行促進は、今...

薄毛の原因がAGAなのか?それとも別の原因なのか?知りたいと思ったことはありませんか?薄毛治療でもっとも大切なことは、原因を特定して対処することです。例えば亜鉛不足が脱毛の原因になっているのに、育毛剤を毎日必死に振りかけてもあまり意味がありません。このように原因を特定して対処することはとても重要なのです。では自分がAGAなのかどうか?どのように調べたらいいのでしょうか?AGA検査AGAになりやすい...

値段も手ごろで売っている場所も豊富なので、薄毛を気にしだした人が初めに使う育毛ツールは【育毛剤】なのではないのでしょうか?育毛剤は多くのメーカーが研究開発しているので、どれを買ったらいいか迷いますよね。良い育毛剤を探す為、育毛剤について基本を知っておきましょう。育毛剤とは知らない人も多いですが、育毛剤には大きく分けて3種類あります。医薬品医薬部外品化粧品それぞれ特徴があるので詳しく見ていきましょう...

【プロペシア】って副作用があって怖い!!もしくは体が健康ではないので【プロペシア】の服用を避けたい!!などAGA治療でほぼほぼ必須の【プロペシア】の服用を避けたいけど、何かいい方法がないのか調べてみました。調べた結果、【プロペシア】を飲まなくてもAGAの抜け毛予防ができることがわかりました。ただし注意として料金が高い効果が【プロペシア】よりも低い(たぶん)外用薬なので内服薬より体に影響が少ないが副...

冬といえば乾燥の季節です。毎年顔、手、足など乾燥によるパサツキや痒みを感じている人は要注意です。体のあちこちが乾燥しているのなら、頭皮も乾燥しています。頭皮を乾燥させないためにローション湿度が低いんだから頭皮にも影響がでるのも当たり前です。顔・手・足のケア同様頭皮もローションを塗ってケアしましょう。頭髪用のローションって馴染みがない人が多いようですが、ちゃんと商品化されています。一例を紹介するとキ...

薄毛の治療は何でもかんでも育毛剤を振りかければ治るというものではありません。今回紹介するのは【男性の薄毛を引き起こす3種類の病的原因】です。基本的には放っておいても治らないのでクリニックで治療をしましょう。AGA原因男性型脱毛症(AGA)といわれ、思春期以降の男性なら発症する可能性があります。日本人のAGA発症率は30%で、欧米人よりは少ないですがアジア人の中では高いほうです。男性ホルモンのテスト...